Quelques conseils pour t'aider.
1- protege ton matelas avec une alese plastique
2- utilise des draps housse facile a retiré.
3- pour la couette met une alese plastique que tu attache ou que tu scotch sur la face interrieur sa evite de la laver a chaque fois surtout si tu t'enroule dedans comme moi.
4- utilise un pyjama épais, ou un short de bain sa seche vite.
5- ne reste pas trop longtemp mouiller change toi si tu te réveille pour evité le changement de draps la nuit demande a ta mere de t'acheter une alese en coton/pvc rectangulaire que tu met sur le drap mouiller et tu peu redormir au sec.
6- le matin change toi et retire tes dràps, descend les a la machine, va a la douche, et aére ta chanbre en laissant le lit ouvert.
7- pour l'odeur passe du frebrez sur l'alese et fait brulé un baton d'encens sa sentira bon.
Question PIPI.1- le soir evite de trop boire apres 18h
2- vide ta vessie avant de dormir meme si tu n'as pas trop envie.
3- si dans la nuit tu sent que tu as envie leve toi n'attend pas , te rendors pas avec l'envie de faire pipi.
Pour les Protectionsdis a tes parents que c'est passager que ça t'ennuie de te reveiller trempé et d'tre obliger de tout changer. et que lorsque tout sera revenu normale tu les laissera.
je suis a ta dispo si tu veux d'autre renseigements, dis toi bien que tu n'est pas le seul a ton age et tu n'est pas couillon comme tu le dis mais un ado normal.
a bientot .
Laurent